Оздоровча гімнастика

Для здоров'я та гарного самопочуття дорослих та дітей надзвичайно важливою є здорова спина та правильна постава. Досягти цього самостійними вправами дуже складно. А тому вас запрошує на тренування з оздоровчої гімнастики «Studio Jam Dance».

Студія зручно розташована в центрі міста та пропонує оптимальний графік занять:

• понеділок, середа, п'ятниця — 9:00, 17:00 заняття для дорослих;
• 16:00 заняття для дітей.

Проводяться групові та персональні тренування.

Напрямки занять:

• лікувальна фізкультура (ЛФК);
• оздоровча гімнастика;
• робота над поставою;
• загальне укріплення дитячого тіла — для дітей від 4 років;
• робота з особливими дітками;
• для дорослих: розтяжка, пілатес, тренування для здорової спини, вправи на гнучкість.